如果月经期吃了凉性水果，要尽快喝姜汁才能好起来 。
经期不要吃凉凉的水果 。可以吃一些热的平和的水果 。
1.热水果：榴莲、黑枣；
2.温性水果：芒果、荔枝、桃子、桂圆、红毛丹、桃子、栗子、释迦牟尼、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子；
3.扁形水果：百香果、柠檬、番石榴、鳄梨、菠萝、葡萄、莲雾、橙子、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣；
4.凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、柚子、草莓、枇杷；
【经期吃凉性水果怎么办？】5、凉性水果：西瓜、香蕉、猕猴桃
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