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夏天吃姜有什么好处?生姜大家都很熟悉 ， 也几乎每一天都在吃 。是的 ， 我们的许多菜肴都离不开生姜的调味 。而生姜其实不仅仅能作为调味料 ， 冬天我们常常煮姜汤喝来驱寒 ， 那么接下来我们来看看夏天吃姜的好处 。【夏天早上吃点姜有益脾胃】晨起含姜片：每天早晨起床后 ， 先饮一杯水 ， 然后将生姜刮去皮 ， 切成薄片 ， 取4~5片放入盛开水的碗中烫一下 ， 然后将姜片放在嘴里含10~30分钟 ， 慢慢咀嚼 ， 切勿一次吞下去 。坚持食用 ， 对预防感冒大有裨益 。
喝生姜大枣汤 。夏天经常在空调房间里工作的朋友 ， 每日清晨可取大枣10个、生姜5片、红糖适量 ， 煎汤代茶饮 ， 每日1次 ， 对女性朋友尤其适合 。
夏天吃姜有什么好处?夏天吃姜最好在早晨吃 ， 至于为什么呢?文章中就告诉我们啦 ， 早上吃姜可以为一天的消化和吸收做铺垫 。文章还告诉我们啦 ， 早上嚼姜片可以预防感冒 ， 和大枣熬汤喝非常适合空调下工作的女性朋友哦 。
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