【竞走比跑步消耗的能量多吗？】这两种运动消耗的热量并不是绝对的 ， 不仅仅是它们的速度 ， 还有你在这两种运动方式下 ， 能调动身体各部位机能的程度 。也就是说 ， 有的人可能只用腿部的力量 ， 有的人可能可以用上身甚至全身的力量 ， 也就是说这项运动涉及的肌肉群比较多 。但是详细的控制应该需要很长时间的训练和摸索 ， 所以还是要看调动多少肌肉群和运动量 。
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