什么时候什么时候的咖啡最好喝?


【什么时候什么时候的咖啡最好喝?】1.最好饭后喝咖啡:如果饭后喝咖啡,可以增加胃液分泌,对消化很有帮助;
2.饭前喝咖啡是不可取的:咖啡含有咖啡因 。咖啡因进入人体后,会刺激交感神经兴奋,人很容易消除睡意 。如果饭前喝咖啡,就不会想吃东西,容易使肠胃受到刺激,尤其是胃溃疡患者 。
3.每天喝两三杯咖啡:每天喝两三杯咖啡最好 。如果超过三杯,大部分人都会反胃 。所以,喝咖啡最好不要超过三杯 。

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