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中药渣泡脚可以助眠
【中药渣泡脚管啥的】如果你新陈代谢慢的话可以尝试着用中药渣泡脚，他能够有效帮助你促进身体新陈代谢能力用中药渣浸泡双脚，有助于促进身体新陈代谢能力 。从而加速体内各种代谢废物和毒素的排出，已达到放松人、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解失眠症状的目的 。
有助于缓解痛经和月经不调
当你姨妈期的时候可以尝试着用中药渣泡脚，他能够让你足部的毛细血管扩张，既能疏通经络，又有活血化瘀的作用，从而缓解因血瘀引起的痛经、月经不调等症状 。也帮助增强身体抵抗力，通常用中药渣泡脚，可以增强身体免疫力，预防各种疾病 。
但在使用中药渣泡脚时大家需要注意，如果煮完的中药渣子发霉长毛了是不能泡脚的 。因为这种情况可能是已经有变质的问题了，那么就容易产生毒素，因此会影响身体健康，还容易引起皮肤过敏的情况，所以已经变质的药物是不能用的 。
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