【考前吃多少黑巧克力合适？】
考试前吃一小块黑巧克力是合适的 。
考前吃黑巧克力的作用：集中注意力 ， 提高记忆力 。
卡盘值：
黑巧克力质地坚硬 ， 略带苦味 ， 一般指可可固形物含量为70%至99%或牛奶含量低于12%的巧克力 。吃黑巧克力可以提高人体抗氧化水平 ， 对健康有显著作用 。
适量吃黑巧克力可以增加血液中的抗氧化类黄酮 ， 预防心脏病 。虽然巧克力含有大量的饱和脂肪 ， 但巧克力中的饱和脂肪不会提高你的胆固醇水平 。在过去的几年里 ， 研究人员发现巧克力含有类固醇 ， 这是绿茶和
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