考试来了 剧烈运动怎么样?


考试快到了 , 剧烈运动不好 。原因如下:
【考试来了 剧烈运动怎么样?】首先 , 剧烈运动容易造成身体伤害 , 影响考试 。而且剧烈运动后会产生血酸 , 使身体感到酸痛 。而且运动后血糖会降低 , 疲劳容易导致无心学习 。所以 , 考试前最好不要做剧烈的体育运动 。如果考试时情绪低落 , 可以选择慢跑几圈 。

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