1.运球手势3360运球时五指张开，用五指指尖和掌背控制球，一般不触球；
2.拍球：拍球的时候不是简单的用手腕把球拍往下推，而是用整个手臂的力量把球往下推 。你的手要随球上下移动，但躯干不能晃动，球拍要有力；
3.换手：双手熟练后，就可以练习换手了 。注意是球跟着你走，而不是手跟着球走；
4.双手运球：熟练运球后，可以用两个球一起运的方法，培养控球能力；
【如何练习篮球？】5.射击姿势：射击最重要的是姿势 。首先，你应该大致确定你的姿势，并咨询专业教练 。他们的指导是
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