篮球刚开始跳跃的技巧有哪些?


篮球刚开始跳跃的技巧有:
1.确保良好的站姿 。争球时站好,站姿坚定,身体微微前倾 。但是不要往后靠,努力往前走;
2.集中精神 。在争球的时候,你需要集中注意力 。这个时候,不要分心 。你应该看篮球,听裁判的哨声 。
3.看好篮球的最佳落点 。投出的篮球在下落的时候很容易拿到,在上升的时候接住的概率很低;
4.把握好起跳时机 。跳跃的时机至关重要 。如果你跳得早,你就够不到球 。如果你跳晚了,球就会落到别人手里 。所以,你要看篮球刚落下就起跳 。
【篮球刚开始跳跃的技巧有哪些?】5、掌握起跳

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