【篮球和健康的关系】打篮球可以排出废物 。出汗是由于气温或体温升高，引起汗线分泌 。运动时，身体产生的热量会急剧增加 。运动员主要是通过排汗来调节体内温度的平衡，同时也可以排出一些废物 。
打篮球可以训练大脑的思维和判断能力，训练思考后身体二次反射的速度 。神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统 。中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统包括躯体神经系统和自主神经系统 。让你的大脑反应更快 。
打篮球可以训练骨骼肌系统的功能 。打篮球可以训练全身的肌肉活动和力量，同时可以训练耐力，改善体型 。火车
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