【荔枝和桂圆红枣可以一起吃吗？】可以一起吃，但是经常一起吃容易上火 。
这种组合中的三种食物都是温性的，如果经常食用，很容易出现高血压、脸红、出汗、心跳加快、出血或牙龈肿胀等症状 。
红枣又名大枣，特点是维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉 。具有滋阴壮阳、补血的功效 。
桂圆又名龙眼，能养心健脾，补气血，健脾胃 。
荔枝味甘、酸、温，有刺激食欲的作用 。荔枝性热，吃多了容易上火 。
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