文章插图
【除湿气最好的方法 除湿气的方法有哪些】1、最好的祛湿气方法就是调整饮食，规律生活，服药治疗 。在饮食上，因为脾胃有着运化水湿的作用，所以要少吃生冷和油腻等阻碍脾胃运化，和辛辣刺激脾胃的饮食物，避免暴饮暴食等行为伤害脾胃 。
2、生活中，因为人与自然是一个有机的整体，外界的寒湿邪气也会侵袭机体，加重体湿，所以要少在潮湿阴冷的地方久留 。
3、用药上，因为湿气有寒湿和湿热的区别，所以要在医生指导下服用参苓白术散、五皮饮、八正散、藿香正气水、平胃散、茯苓丸、清热祛湿颗粒等功效祛湿的成药 。
推荐阅读
- 哪个季节的莲藕最好吃？
- 莲藕排骨汤最正宗的做法
- 绿萝和吊兰哪个吸收甲醛好？带你对比这两种环保植物的除甲醛功效！
- 喜鹊最怕什么 高智商的生物怕各种较大的猛兽
- IU的《除了春天爱情和樱花》的译音歌词？？
- 连云港离山东哪个城市最近？
- 2021早安最短精句 适合做早安心语的句子
- 溧阳哪里的服装最好？
- 溧阳哪里的鱼头最好吃？
- DNF怎样解除未净化的装备 DNF解除未净化的装备的方法