异地恋的相处的万能公式 怎么维护异地恋感情关系( 二 )


3、 可触的真实感:
人类只有在面对可得性高的目标时,才更容易产生源源不断的动力 。
相反,如果目标遥远,屡屡受挫,一开始再动力十足,都会在过程中逐渐磨损,遇到的失落越多,产生放弃的念头就越大 。
异地恋的短板在于:双方在异地过程中,会逐渐淡化对方存在的真实性,很难将对方真正融入自己生活的一部分 。
真实感低,可得性低,感情里有一点挫折,就容易产生分开的念头 。
知己知彼,才能百战不殆 。
捋清楚后这几点,就更容易针对异地恋的短板,选择正确的相处模式 。
第二部分:
如何运用“异地恋万能公式”,进行正确的相处?
以下,我们以开头的“万能公式”为基础,具体延伸客观例子,一步一步教你如何运用 。
再复习一遍,异地恋需要的是:
情绪价值 黄金时间 激发投入 短期刺激 。
1、情绪价值
很多人以为情绪价值就是单纯说好话,让对方开心 。
但其实,异地恋中的情绪价值,还包含了一个更重要的点——情绪稳定 。
特别是对于女生,女生普遍敏感感性,长期异地很容易激发出女生本能的安全感缺失 。
感觉不到安全感,就会隔着手机屏幕索要一个结果——而索要这个结果的过程,很大可能会由于沟通方式不当而引起对方反感,从而恶性循环,产生不可调和的矛盾 。
【异地恋的相处的万能公式 怎么维护异地恋感情关系】倒不如总结为,异地恋需要的情绪价值,是稳定而温暖的存在 。
对方失意的时候加以鼓励,对方消极的时候进行夸赞,用嗲嗲的昵称说甜甜的情话,真有什么矛盾误会,尽量稳定情绪,只解决问题 。
不需要大起大落的柔情蜜意,同时更不能有偏执极端的负面情绪 。
越稳定的相处,才能让对方越感到轻松,更有利于长期关系 。
2、黄金时间:
黄金时间,简而言之,就是双方一对一的互动时间 。
注意,是“互动”,打着电话一起各看各的书,各看各的电影都不算 。
而是你来我往,精神处于活跃状态的交流 。
这个时间段内,只有两个人认真地面对彼此,没有外界环境的打扰 。
比如,一起打竞技游戏,需要配合共赢;一起攻克剧本杀,需要解决问题,或每天晚上雷打不动地留出一点视频时间,阐述心声,谈情说爱 。
总之,这段时间是专门留给对方的 。
3、激发投入:
激发对方对你的投入,等于加大关系的成本,成本越高,对方就更容易认真对待,也不容易轻易放弃 。
同样,你也要及时给对方反馈,形成投入成本的原动力,形成良性循环的亲密关系 。
当然,这种投入不只是物质,还有情绪价值,及资源投入 。
那么,应该如何正确激发对方的投入?

异地恋的相处的万能公式 怎么维护异地恋感情关系

文章插图
第一要点:主动示弱型
不建议主动索要对方的付出,会让动机变了味道,也容易引起对方反感 。
更好的流程是:描述对方对自己的重要性 自己的感受 自己想要的结果 。
以此,对方会产生一种使命感和保护欲,主动想要给予投入——而在投入的过程中,他会暗示自己这一切都是因为“你值得”,自己能帮到你,十分自我满足 。
举个例子,你在工作中遇到某些不顺心,想要对方的安慰(情绪投入),但对方缺乏耐心 。
这种情况下,完全可以搬运上面的公式流程:
“亲爱的,每次这种时刻我都会特别想你(阐述重要性),我现在觉得好无助(阐述自我感受),只有跟你聊天能让我开心点了(想要的结果) 。

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