喝什么润嗓子 可以喝这些茶


喝什么润嗓子 可以喝这些茶

文章插图
【喝什么润嗓子 可以喝这些茶】1、金银花参茶 。原料:玄参、沙参、金银花各3克 。开水浸泡,平时都可以喝的茶,适用于慢性咽炎兼有干咳烦热的人群 。
2、橄揽海蜜茶 。胖大海3枚,橄榄3g,绿茶3g,蜂蜜1匙 。每天喝一两次,可以清热解毒,利咽润喉 。尤其是蜂蜜,不仅润喉润嗓,很多女性朋友都用来保养肌肤 。
3、胖大海甘味茶 。胖大海2颗甘草约5克 。干咳无痰,喉咙痛用胖大海冲泡煮冰糖水,最是利喉 。甘草,俗称中药中的药引 。胖大海和甘草用清水冲净,放入壶中,倒入开水,放入冰糖,焖煮5分钟即可 。
4、青茶,秋季饮用这种茶是好的,它不寒不燥、润肤益肺、生津润喉,其乌龙茶、菊花茶、铁观音都属于青茶 。甘草桔梗茶,甘草、桔梗都具有润肺化痰功效,对咽喉肿痛及干燥有明显缓解功效;罗汉果茶,罗汉果具有清肺化痰、止渴润喉的功效,每天饮用1-2次即可 。清咽茶,即桔梗、甘草、金银花、薄荷组合而成的茶,有较好的清热利咽、解热止痛功效 。日过因为炎症引起咽喉不适也可饮用 。

    推荐阅读