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首先保护好头部在地震来临时要赶紧钻到桌子下边或用靠垫捂住最脆弱的头部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移动的准备 。“伏地、遮挡、手抓牢”的原则是尽快缩小目标并使身体保持在结实的屏障之下，以免被击中 。
然后去空旷一些的地方，如果在高楼室内就呆在小空间里或坚硬的桌子下，可以通过金属钢管之类坚硬的东西向外面发出求救 。
【地震来了先保护哪里】
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