1、男性缺锌一般会出现：免疫力低下、反复口腔溃疡、不育、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等 。缺锌要及时补充 ， 补锌建议多注意日常饮食 ， 常吃牡蛎、蛋黄、苹果等 ， 可预防缺锌;
2、锌是人体必需的微量元素之一 ， 在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用 ， 被人们冠以“生命之花”、“智力之源”、“婚姻和谐素”的美称。
3、锌存在于众多的酶系中 ， 如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酸、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚中酶等中 ， 是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质 。具有促进生长发育 ， 改善味觉的作用 。缺锌时易出现味觉嗅觉差、厌食、生长缓慢与智力发育低于正常等表现 。补锌可多吃如：蛋白锌、生蚝、核桃、蛋黄、海产品等食品 。
【男人缺锌的症状 男人缺锌的症状有哪些】4、正值季节交替 ， 天气忽冷忽热 ， 非常容易诱发感冒 。医生提醒：感冒多是病毒感染 ， 吃药并不能真的治好感冒 。药物的作用只是症状的抑制 ， 使人感到舒服而已 。大家不妨试试补点锌 。最新研究发现 ， 补锌能够缓解感冒的严重症状 ， 并缩短病程 。特别是儿童要在这个季节及时补锌预防感冒 。
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