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【小米跟西米放一起煮行不行 小米跟西米放一起煮可以吗】1、小米跟西米是可以放一起煮 ， 这两种食物不相克 ， 而且有营养 。营养价值：小米即粟米 ， 能开肠胃、补虚损、益丹田 ， 可用于气血亏损、体质虚弱者进补 ， 可作早餐食用 。西米性温、味甘、健脾、补肺、化痰 。
2、小米西米粥做法：
用料：小米15克、西米15克、玉米糁20克、红萝卜丁50克、黑米30克 。
方法步骤：准备好西米和黑米、玉米粒 。把西米淘好洗干净 。待开锅后倒入西米 。准备好适量的小米 。把淘好的小米倒入汤锅中 。开锅后要不停的搅拌一下锅 。熬制粘稠即可盛入碗中食用 。注意事项：因为西米容易煮熟 ， 所以开锅后要不停地搅拌以免粘锅 。
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