1、醋泡黄豆在生活中比较常见 ， 是以黄豆为主要食材的家常凉拌菜 ， 口味酸爽 ， 营养丰富 。醋泡黄豆含有氨基酸、蛋白质、糖类、维生素、无机盐及醇类成分 ， 具有降压降脂、美容养颜、延缓衰老等功效 。
2、降压降脂：醋泡黄豆含有丰富的钙、钾、锌、镁等微量元素 ， 可促进机体新陈代谢以及血液循环 。含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 具有一定的抑制胆固醇吸收、软化血管、降脂降压作用 ， 可预防动脉粥样硬化、高血压等疾病 。
3、美容养颜：醋泡黄豆含有丰富的氨基酸以及维生素成分 ， 能促进机体新陈代谢 ， 减少黑色素的沉着 。而且黄豆中还含有丰富的蛋白质成分 ， 可使皮肤白嫩、光滑、有弹性 ， 进而起到美容养颜的作用 。
【白醋泡黄豆有什么功效和作用 白醋泡黄豆功效和作用有什么】4、延缓衰老：醋泡黄豆含有丰富的维生素C ， 有助于清除自由基 ， 达到延缓衰老的作用 。
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