1、点击电脑左下角的“开始菜单”,点击“控制面板” 。
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2、在控制面板中,点击“显示”
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3、点击左侧“调整亮度” 。
【笔记本电脑在哪里调亮度?】
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4、在下方可以看到屏幕亮度,可以自己调整
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5、如果需要修改电源计划,点击“更改电源计划” 。
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扩展资料:
屏幕过亮的危害:
人们在看屏幕时,都希望亮度越高越好,这样画面更艳丽,细节表现更出色 。一般的大型家电卖场,为了吸引消费者的注意,往往将环境布置得灯火通明,很多平板电视的亮度也被导购人员调到很高 。
在卖场环境下,等离子原本光线柔和、和谐的画面与明亮耀眼的液晶电视画面相比,画面似乎有些显得暗淡、色彩不够艳丽 。因此很多人都觉得屏幕亮度越高越好 。但事实上,亮度在500流明,对比度在600:1以上的产品就完全可以满足观看需要 。过分追求亮度不但使电视的耗电量增加,更容易引发眼睛疲劳,不利于眼睛的保护 。
据医生介绍,电视对人体的伤害之一,就是各种强光与反射光,因为不适当的亮度很容易引起眼部疲劳,甚至伤害眼睛的健康,造成眼睛疲劳、近视、散光,白内障等,这也属于光污染的一种 。
有关研究人员也指出,当显示屏的亮度达到1000cd/m2时,就会引起视疲劳,出现眼涩、眼皮沉重等症状,甚至导致视力下降和头痛等健康问题 。
由于过强的亮光会大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质--视紫红质,造成视力暂时性减退,对于尚处于生长发育期的儿童来说,更容易导致近视 。
因此,选择亮度柔和适中、色彩更接近自然真实的平板电视才是对眼睛最好的,实在没必要一味追求太高的亮度 。
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