1、注意集中：记忆时只要聚精会神、专心致志 ， 排除杂念和外界干扰 ， 大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘 。
【如何锻炼记忆力】2、兴趣浓厚：如果对学习材料、知识对象索然无味 ， 即使花再多时间 ， 也难以记住 。
3、理解记忆：理解是记忆的基础 。只有理解的东西才能记得牢记得久 。仅靠死记硬背 ， 则不容易记得住 。
4、过度学习：即对学习材料在记住的基础上 ， 多记几遍 ， 达到熟记、牢记的程度 。
5、及时复习：遗忘的速度是先快后慢 。对刚学过的知识 ， 趁热打铁 ， 及时温习巩固 ， 是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段 。
推荐阅读
- 油笔芯怎么清洗干净 油笔芯如何清洗干净
- 喷漆中出现流挂现象如何处理 喷漆中出现流挂现象怎么办
- 猪肝泡蒜苔怎么做好吃 猪肝泡蒜苔如何做好吃
- 灰色在html中怎样表示 html中颜色如何表示
- 怎么瘦脸最快最有效的方法学生 如何瘦脸比较好
- 鸭绒有味道如何去除
- 鞋子氧化发黄怎么处理 如何处理鞋子氧化发黄呢
- 写给老师的一句话 如何表达对老师的祝福
- 苹果输入法怎么切换 苹果输入法如何切换
- 电脑磁盘损坏怎么修复 电脑磁盘损坏如何修复