碱性食物都有什么 碱性食物都有哪些


碱性食物都有什么 碱性食物都有哪些

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【碱性食物都有什么 碱性食物都有哪些】1、西红柿 。
它是碱性食物 。食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性 。
2、西葫芦 。
它属于碱性食物,并且西葫芦的热量低,富含水分 。
3、萝卜 。
它属于碱性食物,如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应 。
4、茄子 。
它属于碱性食物 茄子中含有胆碱、水苏碱等生物碱 。
5、莴笋 。
它是碱性食物,属于非水溶性纤维素含量高的食品 。

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