1、红豆和薏米搭配煮粥是很好的祛湿良药，不需考虑什么比例，将两种食材各抓一把来熬汤，可放点冰糖，祛湿效果极佳 。
【怎样去湿气快 去湿气快方法】2、也可以尝试在家里煮一碗热姜汤，用姜汤将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解 。平时做菜时最好加入葱、姜，来降低蔬菜的寒凉性质 。
推荐阅读
- 买回的鲜鲈鱼怎样储存 储存鲜鲈鱼的办法是什么
- 婉容简介 傅仪的皇后婉容，嫔妃文秀的后半生是怎样的
- 白鞋子上的黄污渍怎么去掉 去掉白鞋黄渍的方法
- 琥珀是怎样形成的?需要什么条件 琥珀是如何形成的?需要哪些条件
- 怎样养小龙虾长得又快又大 如何使小龙虾在短期迅速生长
- 怎样变白最快最有效 如何快速变白
- 怎样学好普通话 练习普通话的技巧介绍
- 清洗排骨怎样清洗 清洗排骨的方法
- 电脑主机怎么组装 电脑主机怎样组装
- 怎么去除视频字幕 去除视频字幕步骤