直接功效：更重祛湿 。
7、磨粉
铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超微粉 ， 每天服用1 克左右 ， 可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用；同时可以根据不同体质咨询医生 ， 配以西洋参、珍珠粉、灵芝粉、花粉、蜂蜜等一起服用 。
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