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【酸枣仁可以直接泡水喝吗 酸枣仁是否可以直接泡水喝】1、酸枣仁可以直接泡水喝 。
2、酸枣仁甘 ， 酸 ， 性平 。归心 ， 肝经 。具有养心 ， 安神 ， 敛汗 。睡眠不好的人可以配莲子 ， 百合 ， 大枣 ， 山药磨成粉冲水喝一次25克 ， 一日两次 ， 早饭前晚饭后服用 ， 酸枣仁不建议泡水喝 ， 磨成粉吸收要更好一些 ， 还有酸枣仁炒熟的治失眠 ， 生的治多眠 。酸枣仁和党参 ， 五味子配在一起可以治自汗盗汗 。
3、用酸枣仁泡水喝的话 ， 一般泡20-30分钟就差不多了 ， 不怕麻烦的话还可以熬水喝 ， 长时间 高温 ， 酸枣仁的味道更容易渗透出来 。
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