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一般来说春捂到3月份，秋冻到10月份 。也就是说，春捂一般捂到春分前后，秋冻一般冻到白露之前 。
“春捂”，即在春季气温刚转暖时，不要过早脱掉厚衣服，宁可捂着点，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态 。否则由于初春咋暖还寒，气温变化大，过早穿着单薄，一旦气温降低，身体会难于适应，抵抗力下降，加上春季细菌病毒活跃，更易诱发各种呼吸系统疾病及春季传染病 。女性过早换裙装，还会导致关节炎和多种妇科病 。
【春捂到什么节气】
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