【不晒太阳皮肤会变白吗】会的 。日晒是非常伤害皮肤的 ， 不晒太阳可以避免皮肤受到紫外线伤害 ， 让皮肤有时间慢慢恢复 ， 可以变白一点 。其实变白的方法很多 ， 不晒太阳是其中一个手段 。可以通过食物来补偿 ， 多吃含维生素C的食物 ， 柠檬 ， 猕猴桃等 ， 多喝羊奶 ， 牛奶 ， 可以帮助皮肤变白 。
此外 ， 用食盐、醋洗脸也有助于变白 。可以把醋和盐用水溶解 ， 比例是大概水：白醋：盐=9：3：1 ， 用调好的混合液把毛巾润湿 ， 擦在脸上 ， 早晚各一次 ， 长期坚持的话 ， 皮肤会变白一点 。
多补水也可以美白 。早晨醒来应及早空腹喝凉白开 ， 如在水中加片柠檬 ， 则美容效果更明显 。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水 ， 让细胞充分吸收 ， 可有效防止皱纹生成 。此外拥有良好的睡眠也可美白皮肤 ， 每天保持睡觉时间达到8小时 。
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