什么人不能吃橄榄 你属于这三类人群吗


1、对橄榄过敏的人群 。橄榄虽然不是一种常见的过敏原 , 但是一些体质特殊的人群食用橄榄之后确实会出现过敏的情况 , 因此对橄榄过敏的人群不能吃橄榄 。
2、严重便秘人群 。橄榄中的纤维素含量高 , 食用之后可以增强肠动力 , 但是本身严重便秘的人群肠内容排出的时间久 , 速度慢 , 纤维素会在人体吸水膨胀 , 增加排出的难度 , 加重便秘情况 。
【什么人不能吃橄榄 你属于这三类人群吗】3、高血糖人群 。橄榄是一种碳水化合物含量高的食物 , 并且制成橄榄制品的话 , 还需要加一些糖类 , 食用会增加血液中的血糖含量 , 对于高血糖人群不利 。

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