【哥本哈根减肥法可以在月经期用吗 哥本哈根减肥法可不可以在月经期用】
1、月经期间不宜使用哥本哈根减肥法 。
2、女性在月经期时 ， 身体本来就是比较虚弱的 ， 而且需要比平时更多的能量支持 。但是哥本哈根减肥法是不吃主食 ， 碳水化合物摄入很低 ， 这样容易导致月经期间气血不足 ， 甚至影响正常月经 。
3、哥本哈根减肥法食谱中其实是缺少不少营养物质的 ， 如谷物、奶制品等食物中含有的营养成分 ， 13天的不吃主食会导致疲乏无力 ， 新陈代谢失衡 ， 气血亏虚、肾气不足等影响 ， 更何况女性月经期这一特殊生理期 ， 气血亏虚的情况可能会更严重 。
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