【沃柑热量 有关沃柑热量介绍】
1、沃柑的热量为每100克44大卡 ， 脂肪含量为0.2克 ， 所含的热量并不是很高 ， 而一个沃柑的重量大约为100克-150克 ， 所以一个沃柑的热量大约为44-66大卡左右 ， 属于一种低热量、低脂肪的水果 。
2、而且沃柑中含有丰富的果糖、葡萄糖、果胶、纤维素、维生素和矿物质 ， 适量食用可以为人体补充多种营养物质 ， 对人体健康来说是有一定好处的 。
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