可以,但是需要在水里泡一会儿 。
1.用水煮后,蘑菇中的氨基酸会被破坏 。一般只需要在水里泡一会儿,不能用手挤蘑菇;
2.洗蘑菇时,用几根筷子或手在水中朝一个方向搅拌,蘑菇表面的沉淀物和菌褶会随着搅拌而落下 。反复搅拌几次后,沉淀物可以被彻底洗干净;
【没焯过的蘑菇能吃吗?】3.不要反方向打漩搅拌,否则不仅沙粒会落下,而且落下的沙粒还会被反向的水流重新卷入菌褶中;
4.蘑菇味美、香、营养丰富,被誉为“植物皇后” 。香菇富含维生素B、铁和钾,
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