8、对于咸菜这样的食物 ， 不要吃太多 。它是很多人的最爱 ， 做成它的主要食材 ， 都是用的新鲜的蔬菜 ， 在它腌制的一个过程里面 ， 会早晨大量的亚硝酸盐物质产生 ， 会损坏到我们的人体的脏器 ， 所以为了我们身体的肝脏的健康 ， 在平常的生活立面 ， 要尽量少吃咸菜 ， 人到了五十五以后 ， 要少吃这种食品 ， 这样才有助于我们的健康 。
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