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南瓜和苹果可以一起吃吗？

南瓜生活百科


当然可以 。
南瓜不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食，也不宜与羊肉同食 。
【南瓜和苹果可以一起吃吗？】但苹果含维生素c不多，每100克新鲜苹果肉含糖15克，蛋白质0.2克，脂肪0.1克，粗纤维0.1克，钾110毫克，钙0.11毫克，磷11毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.08毫克，维生素B1 0.01毫克，维生素B2 0.01毫克，烟酸0.1毫克 。

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