【女性每天喝黄豆浆的好处】每天喝豆浆的好处：
1.豆浆性平 ， 有补虚润燥、清肺化痰的作用 。女性喝豆浆有很多好处 。春秋两季喝豆浆可以滋阴润燥 ， 调和阴阳 。夏天喝豆浆 ， 消暑防暑 ， 生津止渴 。
2、冬天喝豆浆 ， 祛寒暖胃 ， 滋补强壮 。另外 ， 豆浆中含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素、铁、钙等矿物质 ， 因此豆浆可以防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、哮喘等疾病 。
3.女性贫血更严重 ， 豆浆对贫血患者的护理作用比牛奶更强 。中老年女性喝豆浆 ， 可以调节内分泌 ， 延缓衰老；年轻女性喝豆浆 ， 会美白养颜 ， 淡化痘痘 。
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