排骨汤焖面营养丰富 。
排骨汤材料:冬瓜200克,排骨200克,薏米30克,葱、姜、香菜、盐各适量 。
练习:
1.排骨洗净,薏米洗净,冬瓜切成大小合适的块;
2.将排骨放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后撇去浮沫;
【排骨汤煮面条有营养吗?】3.加入葱段和姜片,然后倒入洗净的薏米;
4.转小火,盖上锅盖,煮40分钟左右;
5.加入冬瓜,再煮20分钟至冬瓜熟;
6、最后加盐调味,关火后撒上香菜粉;
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