木瓜怎么吃？爱美女性美容养颜的好方法！ _知识经验

木瓜这种水果含有丰富的木瓜蛋白酶、维生素等营养物质，对女性来说，是美容养颜的佳品。不少朋友都喜欢吃木瓜，但是面对黄灿灿的木瓜，如果您只会直接生吃，那真是损失太大了。您知道木瓜应该怎么吃吗?小编教你几种吃木瓜的新方法，包您一学就会。

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木瓜怎么吃牛奶木瓜盅将木瓜清洗干净后，用刀拦腰切成两半，挖去种子就得到了一个木瓜盅。将木瓜盅放进小碗中固定，盅内放入适量的冰糖和牛奶，不要放太满，否则容易溢出。倒好牛奶后放进锅中蒸个4-5分钟就可以食用啦!

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木瓜果酱木瓜去皮切块，连同白砂糖一起放进锅中，大火煮开。然后转中小火煮至木瓜变软，呈茸状时加入柠檬汁。继续中小火慢慢熬制，并不停搅拌。熬至木瓜呈木瓜糊时，加入麦芽糖，继续不断地搅拌直到麦芽糖溶化，果酱浓稠，我们的木瓜果酱就做好啦!装入干燥的瓶子里，随时就能享用这份甜蜜啦!

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木瓜冰糖炖桃胶将桃胶清洗干净并充分浸泡使其变软，木瓜洗净切小块，冰糖、木瓜、桃胶、水一同放进炖碗，放进锅中隔水炖2小时就好了。炖好的木瓜桃胶还可以拌一点椰奶，风味更佳。

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木瓜炖雪蛤将雪蛤泡发2小时后挑出筋膜，然后换一次水加入一些姜片继续泡发，以除去腥味。泡到5-6个小时再换一次水，继续泡到12-24小时，视个人情况而定。泡好的雪蛤放入炖盅，加冰糖、枸杞、添纯净水，隔水炖1小时。洗净的木瓜切两半，挖出种子，将炖好的雪蛤盛进去，盖好盖子继续上笼蒸20分钟。吃的时候加少许椰浆或蜂蜜、牛奶，椰浆不仅去腥，味道也更佳。