【如何快速吃到橘子】
吃橘子的具体操作方法如下：
1.切掉橘子的头和尾；
2.用刀从中间把皮切开，不要切成橘红色的肉；
3.把橘子铺开，端上桌 。
营养价值如下：
1.橘子有润肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳的功效；
2.橙子富含多种有机酸和维生素，能调节人体新陈代谢；
3.橘皮中含有果酸，对于胃酸不足的人来说，可以促进食欲，帮助消化 。
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