【如何祛斑？最有效的土壤方法】1.做好防晒工作 。出门前涂防晒霜 ， 出门时撑伞 ， 或者戴上遮阳帽 ， 尽可能挡住脸上的阳光 。
2.日晒后不要忽视修复 。除了涂抹修复霜 ， 还需要给面部肌肤补充水分 。
3.少用化妆品 。一定要记得认真卸妆 。
4.多吃美容食品 。比如西红柿、胡萝卜、维生素C、E都是美容的好帮手 。
5.使用天然护肤品 。可以将生土豆切片敷在雀斑上 ， 可以淡化斑点 。
6.保证睡眠质量 。形成科学合理的作息时间 ， 保证八小时睡眠 ， 让皮肤有足够的时间休息 。
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