1、增强免疫力，皮皮虾里面含有蛋白质、纤维素等营养成分，可以起到增强人体免疫力的作用，对于肾虚阳痿、畏寒、腰膝酸软等都具有辅助食疗的作用 。
【皮皮虾的功效与作用 吃皮皮虾的好处是什么】2、通乳汁，将鲜虾研磨碎后，和着黄酒服下，可以治疗妇女乳汁少或者无乳汁 。
3、镇静安神，皮皮虾中含有三种重要的脂肪酸，可以为大脑提供营养，这样可以使大脑长期保持精力集中 。
4、有利于产后恢复，皮皮虾肉质鲜嫩，容易消化，对于身体本身就比较虚弱或者病后需要调养的人群来说，是一个不错的选择 。
5、预防动脉硬化，皮皮虾中的镁具有很好的调节心脏活动的作用，能够很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇的含量，起到预防高血压、心肌梗死等疾病的作用 。
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