【豆浆和韭菜可以一起吃吗 豆浆和韭菜是否可以一起吃】1、韭菜和豆浆虽然不会引起食物中毒 ， 但是不科学 。因为喝豆浆的主要目的也是为了补钙 ， 而韭菜一般是作为蔬菜吃的 ， 具有提神、健胃的作用 ， 但是韭菜中含有草酸 ， 和豆浆同时服用容易出现草酸化学反应 ， 引起腹泻或想吐的情况 ， 最好是不要一起吃 。
2、豆浆含植物蛋白和矿物质 ， 营养价值高 ， 容易被吸收 ， 能够预防糖尿病 ， 强身健体 ， 适合很多人喝 ， 常喝豆浆对身体有好处 。
3、韭菜中含有粗纤维比较多 ， 不容易被消化、吸收 ， 一次性如果吃太多韭菜 ， 容易导致腹泻 ， 最好不要吃太多韭菜 。
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