1.认识到每个人都不可能是完美的，都有自己的长处和短处，每个人都是独一无二的 。
2.欣赏自己的优点，同时认识到自己的缺点 。
3.适当表达愤怒 。尊重你的愤怒，并与引起愤怒的人交流 。
【如何正确认识自己 接纳自己？】4.无条件接受自己，肯定自己的价值，感到快乐和满足，坦然承认自己的不足，克服不足，不断提升自己 。
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