方法1:
多参加一些有意义、积极的活动，转移注意力，让自己的注意力不再100%集中在自己身上，从而淡化和缩小自己弱点的心理自卑，缓解自己的心理压力和紧张 。
【如何重拾信仰】方法二：
多交一些乐观开朗自信的朋友 。“和朱者赤亲近的人都是黑人 。”多交朋友，多交流，特别有用 。
方法三：
培养一个自己感兴趣的特长，会让你脱颖而出 。通过这项技能，你可以变得更加自信，这也是消除你自卑的一个很好的方法 。
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