【竹笋焯水后用冷水泡吗 竹笋焯水后需要用冷水泡吗】
1、用凉水泡一下口感更好 。竹笋焯水后 , 一般建议再用凉水过一遍 。新鲜的竹笋一般要口感脆才好吃 , 而刚经过沸水煮的竹笋 , 会比较软 , 口感会差一些 , 用冷水浸泡半小时左右 , 就会变得更加脆爽 , 吃起来口感更好 。
2、新鲜竹笋焯水建议焯水5-8分钟 。鲜笋含有大量的草酸 , 直接食用会影响人体对钙质的吸收 , 因此鲜笋在烧炒前用开水焯 , 使鲜笋中的大部分草酸分解 , 这样不但不会影响钙质吸收 , 还会除去涩味 , 提高口感 。但是焯水也不用太久 , 一般5-8分钟即可 , 焯水太久了反而会失去竹笋脆嫩口感 , 焯完水之后最好放入冷水中浸泡 , 这样能够保持竹笋鲜嫩的口感 。
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