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众所周知三伏天是阳气最旺盛的时期 。体寒的人可通过喝热水来调节 。喝热水的目的主要是排汗 ， 有排汗解热的作用 ， 中医也叫排汗解热 。但这只是一种养生法 ， 虽然可行 ， 但需要长时间的坚持 ， 不只是短短三服就可以去除体内的寒冷和潮湿 。
【体寒三伏天怎么调理】
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