【青红枣吃多了会怎么样 青红枣吃多有坏处吗】
1、青枣吃多之后容易刺激胃肠 ， 从而导致消化道刺激症 ， 引发胃痛、胃胀、恶心、呕吐等诸多症状 。
2、青枣也叫做脆枣 。属于一种绿色的枣类 ， 营养价值很丰富 ， 味道香脆、甘甜 。适当的吃一些脆枣可以有效的促进吸收 ， 其中的各种微量元素和纤维素可以增强人体的免疫力 ， 并且可以促进肠道蠕动 。可以吸收其中的维生素c起到美容养颜、美容淡斑的功效 。
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