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清凉，祛火的水果有草莓、火龙果、西瓜、山竹等，火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用，还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎 。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐 。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时，平时肝火旺的时候要忌食一些辛辣肥腻的东西 。
【清凉祛火的水果有哪些】
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