1、可以每天坚持吃水果，多喝水，少吃辛辣食物 。
【声音太粗怎么改变 声音太粗的改变方法】2、由低音慢慢练习进入高音练习，不要盲目练习高音，这样容易造成声带磨损 。
3、变声期，声音变粗是正常的生理现象 。平时多注意嗓音的保健，不要大声说话，少吃辛辣、刺激的食物 。男生到这个年龄喉结会变大，声音变得低沉 。
推荐阅读
- PS磨皮滤镜Portraiture portraiture滤镜怎么安装方法
- 百香果蜂蜜茶怎么做 百香果蜂蜜茶制作教程
- 酸汤面的做法 酸汤面怎么做好吃
- 炼油怎么练 炼油的方法
- 笔怎么组词 笔的含义
- 怎么做茴香小麻花 茴香小麻花怎么做
- 空调度数怎么算的 空调度数计算说明
- 狗的英语怎么读 如何用英语表达狗
- 扇贝粉丝蒜蓉家常做法 扇贝粉丝蒜蓉怎么做
- 怎么判断身上有没蜱虫