1、二到六岁儿童，妇女，部分老年人，每天需摄入的总热量为1600千卡，即主食的摄入约为800克，人体能量消耗的主要部分是体力活动的消耗，在剧烈运动时，机体的能量消耗比安静时提高十到二十倍 。
2、轻体力活动，是指平地步行、打扫房屋、照顾小孩、打高尔夫球、从事脑力劳动和行政管理者，轻体力劳动青年男性，每人每天需要2400到2600千卡的热能，女性略低，女性需要2100到2300千卡，主食的摄入量为1200到1600克，休息而没有体力活动者，需要每千克体重23到25千卡的热量 。
【一天需要摄入的热量 一天需要多高的热量】3、中等体力活动是指步行每小时3.5到4公里，除草、锄地、跳舞等，售货员，服务行业人员所从事的工作，属于中等体力活动，需要的能量是每千克体重35到40千卡 。
4、重体力活动，特警体能训练，军训，伐木，挖煤，凿矿等属于重体力活动，每天需要的能量为三千到三千四百千卡 。
推荐阅读
- 自考全日制研究生需要什么条件 自考全日制研究生需要哪些条件
- 去缅甸需要签证吗 去缅甸是否要签证
- 交通事故赔偿需要什么
- 修高铁需要直升飞机勘察吗 怎么规定的
- 新的华为手机第一充电需要把电量用完再充电吗？
- 天津北方人才市场个人存档需要哪些东西
- 办理结婚需要什么证件 来了解一下
- 结婚都需要准备的东西 结婚都需要准备哪些东西
- 小夹板通电一天能着火么 小夹板通电一天会着火么
- 炖排骨需要焯水吗 你还不知道吗