【维生素a吃多了会怎么样 多吃维生素a的危害】
1、维生素A并不是吃得越多越好 。
2、维生素A过量:口唇及皮肤干燥,唇炎、脱屑、疼痛等等 。维生素A是脂溶性的,不易从身体中排出,摄入过量时可能带来毒性,导致骨骼生长异常,对孕妇的影响更大 。因此,成年人摄取维生素A的上限是每天不超过3000微克 。
推荐阅读
- 南瓜米饭怎么蒸好吃 南瓜米饭的做法
- 吃啥补肺最快最好 吃什么补肺
- 吃干贝有什么作用 吃干贝作用介绍
- 小龙虾放冰箱第二天能吃吗 小龙虾介绍
- 芒果太熟了还能吃吗 芒果熟过头可以吃吗
- 如何蒸米饭 这种做法简单又好吃
- 野生黄鳝和养殖黄鳝有什么不同 野生黄鳝更加好吃吗
- 怎么炸馒头片好吃 如何炸馒头片好吃
- 玉米饺子馅怎么调好吃 玉米饺子的做法
- 如何用豆皮制作好吃的手工辣条 豆皮怎么做辣条