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【吃牛油果会上火吗 吃牛油果上火吗】1、牛油果吃多了会上火 。
2、牛油果含有丰富的脂肪，蛋白质，钠，镁，钙等多种营养元素 。但由于其性热，脂肪含量较高，富含能量，吃多了易上火 。适量吃对人体是有许多好处的，例如:1.牛油果富含叶酸，能促进婴幼儿的智力发育，预防先天性智力障碍 。2.抗氧化，清除体内自由基，预防色素沉淀，延缓衰老 。3.软化血管，降低血脂，预防心血管疾病 。
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