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由于泡脚可以通过疏通经络将体内的寒气以及湿气派出，所以一旦你泡脚出了汗就证明泡脚的效果 。出汗表明身体相对虚弱，这是排毒的证明 。但是泡脚时间不宜过长，一般为15-30分钟，否则会导致血液循环加快，增加心脏负担 。
【泡脚是出汗好还是不出汗好】
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